Виктория Боня представляет
фитнес-проект
ПРОСУШКА
крутые онлайн тренировки и система питания



получите 16 программ тренировок и план питания
сделайте красивое тело всего за 30 дней


Виктория Боня
представляет
фитнес-проект
#PROсушка
Mazda3 приз ПРОсушки
Крутые онлайн тренировки
и система питания!
9 сезон
стартуем 12 февраля

#ПРОсушка — Спортивно-игровой портал для худеющих


Доверяйте свое тело только профессионалам!


За 2 года мы сделали красивыми 15 000 участников

В проекте вы получите:

  • Подробные тренировки для дома и зала
  • Ежедневное меню с рецептами
  • Личного мобильного помощника
  • Поддержку и мотивацию от тренеров, психолога и диетолога
  • В финале - фантастические результаты

Вас ждут:

  • Конкурсы, викторины и чемпионаты
  • Интересные обучающие статьи
  • Вэбинары с тренерами, общение в чате
  • Розыгрыши призов и подарков

Вы получите безопасные тренировки от чемпионов мира!

16 эффективных программ для дома или зала

для новичков или спортсменов

дляженщин и мужчин

со спортинвентарем и без

Статичный присед
Двойные скручивания
Спартанские выпады
Обратная гиперекстензия
Сгибание ноги
Доброе утро
Прыжки из выпада
Плака на одной руке
Римский стул

Научитесь кушать правильно и очень вкусно


составим индивидуальный план питания

дадим все меню в граммах с рецептами!

для
список продуктов на неделю

полный контроль калорий

У нас 310 разных блюд


Получите СУПЕРрезультат всего через месяц!


15 000 участников изменили своё тело по нашим программам

Впечатляет? Хотите также?

Хочу такой результат!

Сделайте 5 простых шагов к своей мечте!

1
Сначала получите
личный кабинет
2
Затем выберите
удобный тариф
3
Тренируйтесь
по программе
4
Кушайте вкусно
по нашему меню
5
Через 35 дней
супер результат!
Сначала получите личный кабинет
Затем выберите удобный тариф
Тренируйтесь по программе
Питайтесь вкусно по нашему меню
Через 35 дней супер результат!
Спорт
1 участник
990 руб.
PRO 1
1 участник
1 490 руб.
PRO Максимум
1 участник
3 500 руб.
PRO 2
2 участника
2 990 руб.
PRO Клуб
5 участников
7 000 руб.
Более 200 разных упражнений!
Статичный присед
Двойные скручивания
Спартанские выпады
Обратная гиперекстензия
Участники проекта ProСушка:


Даем супер мотивацию для лучших результатов!

призы прошлых сезонов:

Женщины

до 65 кг

 
Мужчины

до 200 кг

 
Женщины

от 65 кг

MAZDA 3

1 место

MAZDA 3

1 место

MAZDA 3

до 300 000 ₽

2 место

до 300 000 ₽

2 место

до 300 000 ₽

до 200 000 ₽

3 место

до 200 000 ₽

3 место

до 200 000 ₽

до 100 000 ₽

4 место

до 100 000 ₽

4 место

до 100 000 ₽

до 50 000 ₽

5 место

до 50 000 ₽

5 место

до 50 000 ₽

3 категории призов

Призовой фонд 9-го сезона зависит от количества участников


Более 700 человек уже получили призы в ПРОсушке!


Машины, деньги, спортпит, спортинвентарь или спортодежду


Выбирайте свой билет в 9 СЕЗОН проекта


Стартуем 12 февраля. Успейте со скидкой!

Супер Лайт
1 участник
1 500 руб.
999 руб.
Тренировки 16 программ
Меню питания (30 меню)
Блок контроля калорий
Прогресс
Подробнее о тарифе
PRO 1
1 участник
3 000 руб.
1 490 руб.
Тренировки 16 программ
Меню питания (30 меню)
Блок контроля калорий
Прогресс
Подробнее о тарифе
PRO Максимум
1 участник
6 000 руб.
3 500 руб.
Тренировки 16 программ
Меню питания (30 меню)
Блок контроля калорий
Прогресс
Подробнее о тарифе
PRO 2
2 участника
6 000 руб.
2 990 руб.
Тренировки 16 программ
Меню питания (30 меню)
Блок контроля калорий
Прогресс
Подробнее о тарифе

Получите программы тренировок и питания прямо сейчас!

Запуск всего за 5 минут:

  • Выбираете тариф
  • Заполняете анкету в ЛК
  • Выбираете программу тренировок
  • Выбираете план питания
  • Можно приступать!

Каждый день получаете:

  • Программу тренировки и видео
  • Рассчитанное меню с рецептами
  • Обучающие статьи и материалы
  • Контроль питания и результатов
  • Фантастический результат!

Дополнительно:

  • Доступ ко всем 16 программам
  • Ваше фото ДО и ПОСЛЕ
  • Графики прогресса


Звездная команда уже ждет вас!

Сергей Мартынов
Сертифицированный тренер
CrossFit Level 1
Действующий кроссфит-атлет
Виктория Боня
Ведущая проекта
Телеведущая, актриса, модель
Юрий Спасокукоцкий
Ведущий тренер и наставник
Первый российский фитнес-блогер,
чемпион мира

Станут вашими наставниками в сезоне


Вас замотивируют, научат и поддержат :

Торхова Мила
Диетолог проекта
Автор 300 вкуснейших
меню проекта
Юлия Спасокукоцкая
Сертифицированный тренер
Фитнес-модель,
Фитнес-блогер
Андрей Крыжановский
Тренер CrossFit Level 1
Действующий кроссфит-атлет


И еще
более 30 специалистов будут работать для вас


Нам говорят СПАСИБО!


Более 90% участников благодарят нас после проекта

А какой результат будет у вас?

Участвовать в проекте


Вам будет удобно! Кабинет на сайте и приложение

Каждый день получаете новые задания

Статья, новости и конечно тренировки! Максимально подробные инструкции и описания.

Голосование

Без лишней скромности заявляем, что это лучшая система голосования среди подобных проектов. Накрутки и хитрости невозможны.

Питание

Уникальный калькулятор калорий собственной разработки! Все, что нужно для соблюдения рациона!

Чаты с наставниками

Ответят на вопросы. Помогут и замотивируют!

Маски на фото

150 способов остаться инкогнито. Мы уважем ваше право на анонимность.

Любите побеждать и получать призы?


Каждую неделю проводим для вас:

Чемпионаты
Чемпионаты

В Личном Кабинете

За лучший результат в упражнении вручаем

Велосипеды и браслеты
Тренажеры
Спортинвентарь

Конкурсы
Конкурсы

В нашем инстаграме

За лучшие конкурсные работы дарим

Путешествия и поездки
Спорт одежду
Технику

Викторины
Викторины

В нашем общем чате

За лучшие и быстрые ответы начисляем

Много сушек
Сушки
Деньги


Вопросы и ответы