За 2 года мы сделали красивыми 17 000 участников
призы прошлых сезонов:
до 65 кг
до 200 кг
от 65 кг
MAZDA 3
1 место
MAZDA 3
1 место
MAZDA 3
до 300 000 ₽
2 место
до 300 000 ₽
2 место
до 300 000 ₽
до 200 000 ₽
3 место
до 200 000 ₽
3 место
до 200 000 ₽
до 100 000 ₽
4 место
до 100 000 ₽
4 место
до 100 000 ₽
до 50 000 ₽
5 место
до 50 000 ₽
5 место
до 50 000 ₽
Призовой фонд 14-го сезона зависит от количества участников
Внутри ждет подарок:
вкусное меню с рецептами на неделю!
Мы отправили ПАРОЛЬ от кабинета на ваш E-mail, проверьте почту и на всякий случай папку СПАМ :)
Успейте сейчас по лучшей цене!
Для вас автономные курсы на 35 дней:
Внутри ждет подарок:
вкусное меню с рецептами на неделю!
Мы отправили ПАРОЛЬ от кабинета на ваш E-mail, проверьте почту и на всякий случай папку СПАМ :)
Научат, замотивирут и поддержат:
Станут вашими наставниками в сезоне
Статьи, новости и конечно тренировки! Максимально подробные инструкции и описания.
Без лишней скромности заявляем, что это лучшая система голосования среди подобных проектов. Накрутки и хитрости невозможны.
Уникальный калькулятор калорий собственной разработки! Все, что нужно для соблюдения рациона!
Ответят на вопросы. Помогут и замотивируют!
150 способов остаться инкогнито. Мы уважем ваше право на анонимность.
Внутри ждет подарок:
вкусное меню с рецептами на неделю!
Мы отправили ПАРОЛЬ от кабинета на ваш E-mail, проверьте почту и на всякий случай папку СПАМ :)
Cертифицированный тренер CrossFit Level 1
Сергей Мартынов
тренер по кроссфиту в проекте Просушка
Действующий кроссфит-атлет в категории «Мастер»
Входит в ТОП10 кроссфит-атлетов России.
Участник и призёр международных турниров по кроссфиту и многофункциональному многоборью.
Тренер по специальной физической подготовке для хоккеистов-любителей и профессионалов.
Ежегодно стажируется по направлению «тренировки по кроссфит» в Лос-Анжелесе (США).
Мастер спорта по хоккею.
Участник Чемпионатов России по хоккею с шайбой
Виктория Боня
ведущая проекта
2001
Представляла Россию на конкурсе красоты Мисс Земля.
2007
Ведущая проекта «Космополитен видеоверсия» на ТНТ.
2013
Ведущая проекта «Каникулы в Мексике-2» ТНТ.
2013
Финалистка проекта «Вышка» на Перовом канале.
2015
Участница фитнес-проекта Season Fitness в Испании.
2016
Участница проекта «Без страховки» на Первом канале.
ЧЕМПИОН МИРА ПО БОДИБИЛДИНГУ
Юрий Спасокукоцкий
наставник проекта
2005
1 место на Чемпионате Украины (Севастополь). Категория: «Классический бодибилдинг».
2008
2 место на Чемпионате Киева. Категория: «Классический бодибилдинг».
2011
6 место на Чемпионате Европы (Будапешт). Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
2011
1 место на Чемпионате Мира (Будапешт). Категория: «Бодибилдинг — пары».
2012
2 место на Чемпионате Мира (Италия). Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
2012
1 место на Чемпионате Европы. Категория: «Классический бодибилдинг».
2012
2 место на Чемпионате Европы. Категория: «Бодибилдинг — пары». Женат на Юлии Спасокукоцкой, воспитывает сына Александра.
Сертифицированный диетолог
Мила Торхова
Автор 300 вкуснейших меню проекта
Автор программы питания проекта
Автор 100 статей о питании и ЗОЖ
Будет помогать и консультировать в чатах проекта
Юлия Спасокукоцкая
тренер проекта Просушка
Сертифицированный тренер по фитнесу WFF|WBBF
Мастер вкуснейших рецептов диетической кухни
Специалист по быстрому восстановлению формы для молодых мам
В том числе в период грудного вскармливания
Прекрасная жена и мама -)
Cертифицированный тренер CrossFit Level 1
Андрей Крыжановский
тренер по кроссфиту в проекте Просушка
Действующий сотрудник МЧС.
МС по рукопашному бою
МС по пауэрлифтингу
1 дан БУДО.
Действующий атлет топ 10 России по Crossfit.
Призер соревнований по тяжелой атлетике, Crossfit, гиревому двоеборью, рукопашному бою, французскому боксу САВАТ, боевому самбо
2016
4е место на Чемпионате Европы по КроссФит среди пожарных и полицейских. Испания, Уэльва.
2016
победитель Crossfit Battle 16.3
2015
3е место Всероссийский турнир Фит лига
2015
5е место международный турнир Kings of Wod. Москва.
2015
Москва Большой летний кубок, всеросийский турнир 9 место
2015
2014
Москва участник Всеросийского турнира Гран При по Кроссфиту, в составе 10 лучших атлетов России.
2014
Москва, 3е место Всеросийский турнир по кроссфиту
2014
2015
победитель чемпионата Москвы по Тяжелой атлетике среди Кроссфит атлетов
