Привет, друзья!

Через 2 дня мы нажмем на кнопку СТАРТ и 4-й сезон проекта начнется!.
А сейчас продолжим мини-обучение, чтобы в дальнейшем у вас было меньше вопросов!

Продолжим мини-курс Молодого бойца ПРОсушки -)
Ветераны почти все знают, но мы все равно рекомендуем ознакомиться, т.к есть много нового.

Сегодня вы узнаете:

• Как измерить антропометрию
• Как измерить % жира в теле
• Как выбрать программу тренировок
• Как мы будем вас кормить -)
• Про тренировочные принципы
• Где найти отягощение дома
• Про часовые пояса

Вся информация собрана в "ПРОМО-день 02"

Убедитесь, что у вас активен 4-й СЕЗОН