Друзья!

Мы подвели итоги первого ПРОчемпионата пятого сезона.

Нам есть, что вам показать и есть кого поздравить! -))

Запасаемся добрыми и искренними словами в адрес королей в упоре лёжа. Смотрим и вдохновляемся -))

РАУНД 1. "Чемпион в упоре лежа"

Женщины - Крутышки

• Не касались коленями во время всего ПОВТОРА!

1 место Елена С. — 44 повтора

По количеству повторов немного уступила конкуренткам. Но мы смотрели на глубину отжиманий. У Елены от первого до последнего повтора отжимания были на всю амплитуду, минимум до 90 градусов. Это перевесило несколько повторов. Ее победа у нас не вызывает вопросов.

.

2 место Анна С. — 47 повторов

Во второй половине почти все отжимания не до 90 градусов

.

3 место Светлана С. — 46 повторов

Светлана сделала два дубля на 44 и 46 подходов с температурой! Просто героиня!

Поправляйтесь скорее!

И еще Светлана сняла видео 5-ти минутное размером в 1,1 Гб. Это как раз та ситуация, о которой мы предупреждали.

Формат видео такой, что Ютюбе его не признает -))) Можем только дать ссылку на наш сервер:

Вот это видео

(может очень сильно тормозить!!!)

.

4 место Юлия Д. — 45 повторов

Кто бы сомневался, что мы увидим Юлию в призерах! -)))
Те, кто содрал локти до крови, обратите внимание на подложенный Юлией коврик -)

К сожалению, во второй половине не все отжимания в полную амплитуду.

5 Место Анна Р. — 40 повторов

.

Женщины - Спортсменки

• Могли весь ПОВТОР упираться коленями в пол.

1 место Дарья П. — 58 повторов

.

2 место Владлена А. — 51 повтор

.

3 место Анна К. — 48 повторов

Анна выполнила меньше повторов, чем 4-е место. Но высота махов была всегда безупречна!

.

4 место Марина М. — 50 повторов

Мариша! Махи были не всегда выше таза. Так легче. Мы были вынуждены снизить место. Надеемся, что после просмотра видео Анны вы с нами согласитесь!

Но все равно поздравляем!

.

5 место Виктория Ш. — 47 повторов

.

Мужчины - Крутышки

1 место Рубен — 54 повтора

Друзья! Какое нам придумать задание, чтобы Рубен не победил? -))) Неужели страшному и великому никто не может бросить достойный вызов? А, крутышки? -)

А перед Рубеном в очередной раз "снимаем шляпу"!

.

2 место Дмитрий — 52 повтора

.

3 место Евгений К. — 45 повторов

.

4 место Александр К. — 41 повтор

.

5 место Виктор К. - 41 повтор

.
Первый Чемпионат пятого сезона удался!

А вы, как считаете?

Мы видим, что не все отжимания у женщин доходили до угла в 90 градусов. Видим, что не всегда маховая нога была вытянута. Но это массовое явление и анализировать и сравнивать каждый повтор не возможно.

Заслуженно поздравляем всех героев, кто усердно тренировался и показал замечательные результаты!

Если по какой-либо причине Ваш результат потерялся, просим не паниковать и обратиться к своему МП.

ВНИМАНИЕ призеры!
Напишите нам на почту info@prosushka.pro с темой письма"Я победитель"

Дергач и Рубену ничего присылать не нужно -)))

Остальные присылайте (если не делали этого ранее):

1) Паспорт: скан или фото главной страницы. Прописка - можно текстом.

2) ИНН - скан или номер

3) Реквизиты карты
Номер и банковские реквизиты (запросить в банке)