Тайминг СЕДЬМОГО сезона.

Планируйте время! Место, сроки, явки и пароли -)

4 сентября – ЗНАКОМСТВО

Знакомимся, учимся, осваиваемся в ЛК.

4-8 сентября прием фото ДО и видео.

Делаем, загружаем, переделываем и опять загружаем, получаем одобрение и выдыхаем! -)))
Ждем и ругаем всех «опоздашек».

4-10 сентября — Разминочная неделя

Выбираем программу тренировок. Собираем инвентарь, готовим тело к нагрузкам, разучиваем технику, задаем вопросы тренерам и мобильным помощникам. Знакомимся с правильным питанием, осваиваем контроль калорий, мучаем диетолога -)