Все новости
26 сент. 2017, 15:10
ИТОГИ Экспресса Лягушка

Подведены итоги экспресса "Лягушка"

Последний экзамен был тяжелый и многим не покорился. А многие, наоборот во время экзамена вышли на свой новый уровень, молодцы!

Но были и те, кто захотел испытать себя дополнительно и участвовал в нашем экспресс-чемпионате ЛЯГУШКА. Вы герои! Посмотрим на результаты!

Условия техники были просты:

  • Стоим прямо
  • Руки сцеплены за головой!
  • Приседы до параллели с полом ВЕРХНЕЙ линии бедра, не выше, чем на картинке. За этим мы будем следить строго!
  • Пятки НЕ отрываем!
  • Спину вперед не заваливаем
  • Встали, разгоняя тело для прыжка
  • Перед прыжком спину полностью выпрямляем! Прыжки в наклоне не допустимы!
  • Высота прыжка - 5 см или выше, ступни полностью в воздухе

Это РАЗ!

Также напоминаем, что соревнование проходило с форой, чтобы хоть немного уравнять шансы временно полных и спортсменов.

Посмотрим на результаты.

ВАЖНО! Поскольку половина из вас заполнили декларации не по инструкции, а "через пень колоду", то некоторые результаты могли потеряться в сложных математических расчетах. Если это ваш случай - не паникуйте и обратитесь к МП.

ЖЕНЩИНЫ ДО 65

Результат = Количество - (65 - вес)

1 место Анна С. — 101

Вес = 63, сделала 103 прыжка, Результат с форой = 103-(65-63) = 101

.

2 место Юлия Д. — 95

Вес = 60, сделала 100 прыжков, Результат с форой = 100-(65-60) = 95

.

4 -6 место Елена Т. — 93

93-(65-65)=93

Мы насчитали примерно 20 недоседов, посмотрим на конкуренток.

.

БЕЗ места Виолетта О. — 90

К сожалению ракурс не правильный. Из того, что мы видим нет ни одного достаточно низкого приседания. Простите.

.

БЕЗ места Ирина Р. — 85

Тоже самое. Начиная с пятого повтора постоянные недоседы.

.

3 место Алла С. — 85

Вес = 58, сделала 92 прыжка, Результат с форой = 92-(65-58) = 85

Алла, вы умница! Глубина приседа была даже избыточна!

.

4-6 место Оксана Д. 78

Вес = 63, сделала 80 прыжков, Результат с форой = 80-(65-63) = 78

.

4 - 6 место Татьяна П. — 69

Вес = 49, сделала 85 прыжков, Результат с форой = 85-(65-49) = 69

Фора у Татьяны была просто гигантская. Учитывая, что даже с такой форой она опередила очень многих, добавляем ей место в этой категории.

.

ЖЕНЩИНЫ ОТ 65

Результат = Количество + (вес - 65)

2 место Дарья П. — 102

Вес = 72, сделала 95!!! прыжков, Результат с форой = 95 + (72- 65) = 102

Во второй половине подхода было много недоседов, и корпус не выпрямлялся полностью. Но посмотрим на конкуренток.

.

1 место Оля П. — 97

Вес = 67, сделала 95!!! прыжков, Результат с форой = 95 + (67- 65) = 97

Результат чуть меньше, чем у Дарьи, но общая техника гораздо лучше. Количество недоседов - минимально! В положению корпуса также почти нет замечаний.

.

Без места Анастасия П. — 85

Вес = 73, сделала 77 прыжков, Результат с форой = 77+(73-65) = 85

Почти все повторы - недосед. Простите.

.

3 место Светлана П. — 78

Вес = 78, сделала 65 прыжков, (вообще 70, но за 3 минуты успела 65)

Результат с форой = 65 +(78-65) = 78

Можно немного придраться к высоте прыжка, но учитывая комплекцию, результат фантастический!

.

БЕЗ места Марина А. — 76

Почти все повторы были с недоседом.

Мой вес = 68 кг, сделала 73 прыжка. Мой результат с форой = 73 + ( 68-65) =76

.

Без места Эля Ф. — 76

Вес 76 кг. 65 раз за 3 минуты. С форой плюс 11 раз = 76 раз

При всей нашей любви - сплошные недоседы.

.

Есть ли еще претендентки? Есть!

4 место Алина Т. — 72

Вес = 77 кг, сделала 60 прыжков. Результат с форой = 60 + ( 77-65) =72

.

Без места Анна

вес 77.500, 59 прыжков. Результат с форой 59 + (78 - 65) = 72

К сожалению, и у Анны сплошные недоседы...

.

5 место Юлия Б

Вес = 68 кг, сделала 67 прыжков. Результат с форой = 67 + ( 68-65) =70

Юленька! Вы молодец! Несмотря на маленькую фору очень качественно все выполнили, и показали отличный результат!

.

МУЖЧИНЫ

Результат = Количество + (вес - 80). Если вес меньше 80 - ничего не прибавляем и не отнимаем.

1 место Виктор К. — 120 раз

У нас нет комментария 😀

.

5-6 место Dmitrii Dmitrii — 113 раз

Во второй половине есть недоседы

.

2 место Сергей Е. — 109

Вес = 87,5, сделал 102 прыжка, Результат с форой = 102+ (87-80) = 109

Молодец! Почти идеально!

.

3 место Никита П. — 100 раз

Раккурс съемки говорит о невнимательности Никиты, но к счастью, все видно.

Можем придраться к отрыву пяток, но это ему не сильно помогает, скорее наоборот. Недоседы есть, но основное количество достаточно глубоко.

.

4 место Василий М. — 100

Вес Василия 115 кг!!! Хотя так и не скажешь, но поверим! 😀

65 чистых повторений и плюс к ним - 35 форы, итого - 100 раз.

Также мы оценили, как Василий преодолевал себя во время подхода. Браво!

.

БЕЗ места Владимир Т. — 97

80+(97-80)=97 раз

Ни одного полного приседа.

.

5-6 место Антон С. — 95 раз

Во второй половине были недоседы, поэтому делит место с Дмитрием

.

Поздравляем чемпионов с заслуженной победой!

Напомним,

1 - 2 месту мы создадим декларации "Чемпионат. Победитель" на 50 баллов.

3 -5 местам декларации "Чемпионат. Призер" на 20 баллов.

Сушек за победы в экспрессе НЕТ.

По 1 сушке за факт участия ЕСТЬ - напишите МП, хотя вы уже написали 😀

И еще раз:

Поскольку половина из вас заполнили декларации не по инструкции, а "через пень колоду", некоторые результаты могли потеряться в сложных математических расчетах. Если это ваш случай - не паникуйте и обратитесь к МП.