12 дек. 2017, 18:38

Итоги маховичков

Друзья!

Подведены предварительные итоги экспресса МАХОВИЧКИ.

Посмотрев на ваши видео понимаем, что более правильное название было бы КРАБИКИ 😀😀😀

Посмотрим, что получилось.

Женщины ДО65

Тут жара! Очень сложно было рассудить эту категорию. Плотные результаты и масса помарок в технике. Но считаем, что с судейством справились! 😀😀😀

1 место. Анна С. = 55 смен

Одна из лучших техник. прекрасная координация, позволившая сделать так много.

Качество видео не позволяет взять ваш кадр на обложку. А очень хочется! Вы точно протираете глазок камеры перед съемкой?

2-3 место. Ольга Б.. = 53 смены

В передней планке таз высоковат. Боковые махи правой ногой на грани по высоте.

В боковых махах таз часто уходит назад, особенно к концу подхода, и эстетика теряется. Но это мы придираемся 😀

2-3 место. Наталья Р. = 51 смена

А вот вам приветик из ОТ65! Наталья не стала махать на полу, и бросает вызов легкой категории!

Идеальные махи вбок правой ногой и немного корявые левой. Почему? Или это из за ракурса съемки?

Если бы не левая нога, быть вам на 1-2 месте!

4-6 место. Светлана Н. = 53 смены

В передней планке часто рассинхрон руки/ноги. Холодильник заставлял махать руками не вперед, а в стороны.

А вот боковые махи часто низковаты, и тут холодильник точно не мешал 😀

9 место. Марина Б. = 51 смена

Боковые махи подкачали: Таз заранее развернут, и махи превратились в махи вверх. ракурс съемки усиливает эффект махов не вбок, а вверх.
Амплитуда при вашей спортивной подготовке должна быть выше.

Дадим 5 баллов, но без сушек.

4-6 место. Алла С. = 51 смена

Боковые махи практически идеальны, что редкость в этом упражнении. Амплитуда на грани, но в рамках условий.

Одно из самых низких положений таза в передней планке, что также здорово!

На фоне многочисленных помарок соперниц обязаны "поднять" результат Аллы.

4-6 место Надия И. = 50 смен

Еще одно великолепное выполнение!

Придраться можем только к иногда развернутому вверх носку, но не часто, и немного высокой позиции таза.

После просмотра видео у многих к вам будет вопрос, что за модель кроссовок, которая позволила держать прекрасное равновесие в боковой планке? Напишите в чате!

Общее качество техники позволяет поднять ваш результат выше, чем по количеству!

7-8 место. Марина М. = 48 смен

Если бы не высокий таз в передней планке, были бы в тройке даже с этим количеством!

Даем 10 баллов без сушек.

7-8 место. Ирина Д. = 46 смен

Почти идеальная техника, но почему то не стали делать быстрее, на результат. Обидно!

Дадим 10 баллов без сушек.

Женщины ОТ65

Благодарим тех красавиц, кто делал махи в планках. Мы это отметили!

1 место. Татьяна А. = 51 смена

Прекрасная, даже избыточная высота махов вбок. Заслуженная победа!

2-3 место. Ксения М. = 49 смен

Очень красиво и грациозно. Никаких вопросов. Видно, что вам было легко.

2-3 место. Александра С. = 46 смен

Вот не читаете вы задания. В итоге сделали "двойное количество" махов лежа на животе. Но тем круче ваш результат!

СПЕЦ место. Алина Ю. = 43 смены

Хотели отправить вас "соревноваться" с группой "планочниц", но там количество повторов значительно выше.

Хотя 43 смены в планках - просто великолепно для вашей группы!

Даем спецместо, и за смелость награждаем, как за первое!

4 место. Светлана П. = 43 смены

Божественная амплитуда во всех махах, особенно впечатляет из положения на животе.

СПЕЦ место. Марина Б. = 42 смены

Ну что вы с нами делаете? С одной стороны - молодец, делала в планках.

С другой стороны - читала не внимательно и нарушен порядок положений. У вас:

Прямая - боковая-боковая - прямая. Хотя в условиях было иначе.

За невнимательность баллы даем, а сушки нет.

Мужчины

1 место. Александр К = 60 смен

Практически эталонная техника! Заслуженная победа. Чистое 1-е место.

2 место. Дмитрий И. = 54 смены

Для продолжения интриги хотелось не приравнивать ваше 2 место по баллам к первому. Но огромная разница в весе с Александром не оставило нам шанса вас "засудить".

4-5 место. Никита П. = 49 смен

Были вопросы, почему у мужчин норматив меньше. Посмотрите. "Не их" это упражнение! 😀 Ожидали лучшей техники.

Нога согнута при махах назад. Боковые махи через раз "коревенькие" и носком вверх. Вынужденно снижаем результат.

3 место. Михаил Т. = 47 смен

На фоне Никиты у вас вполне приемлемая техника. Молодец!

4-5 место. Михаил Е . = 30 смен

Если бы не пытались через раз в прямой планке поднимать руку/ногу с одной стороны, то результат был бы на 5 смен выше, это точно.

В целом, весьма достойная техника!

СПЕЦ место. Егор А = 33 смены

Егор не прочитал правила счета, и прислал результат, как 11 😀😀😀
Сложно комментировать, очень много помарок. Но его борьба за каждый боковой мах достойна уважения!