-->
Все новости
13 мар. 2018, 17:29

Итоги Кузнечика

Друзья!

Подведены предварительные итоги экспресс чемпионата Кузнечик. Напомним, побеждает тот, кто выполнит больше повторов без нарушения техники.

Напомним, что в этом экспрессе немного другие баллы.

  • 1-2 место получают декларацию "Чемпионат. Победитель" на 8 баллов
  • 3-5 место получают декларацию "Чемпионат. Призер" на 4 балла.
  • Мы отдельно отметили несколько участников и дали им по 2 балла.

Также напомним, что в описании экспресса одними из главных условий были:

  • Ровное положение тела в планке
  • Полная амплитуда перемещения ног и таза в прыжках


Не ожидали, что упражнение некоторым дастся с таким трудом. Сложности возникли именно с соблюдением правильной техники.

Женщины ДО65

1-2 место. Ирина Д.. = 113 повторов

Это "Кузнечик-Робот"! Признаться, казалось, казалось, что видео ускорено, но кадры из телевизора являются прекрасным алиби😀. Можно поворчать, что высота таза в планке "на грани" и иногда выше нормы.

.

1-2 место. Анна С. = 110 повторов

Наш второй "Робот-Кузнечик". Практически все повторы без замечаний, но после 2-х минут таз бывал был выше нормы.
После 1:23 увидели на лице Анны улыбку, и были потрясены, откуда силы? 😀.

Микроподушечка на фоне огромных блинов превратило видео почти в МИ-МИ-МИ 😀.

.

4 место. Екатерина С. = 100 повторов

Прекрасный темп и идеальная техника в самом начале. Были неправильные положения корпуса, но не много и это почти у всех. Чуть снизим за это место.

.

3 место. Светлана Н. = 98 повторов

Возможно, это лучшая техника из возможных в этом упражнении. Браво!
Отметим оператора, который во время отдыха Светланы эксперементировал с положением камеры в пространстве.

.

5 место. Айгюн А. = 84 повтора

Первые 10 повторов таз был явно выше нормы, и мы уже собрались снизить оценку. К счастью, Айгюн внесла корректировки и далее стало лучше.

.

Без места. Марина Б. = 76 повторов

Мариночка! Увидев количество, хотели сделать дополнительное 6-е место, но посмотрев технику, даже не стали вставлять видео. Надеемся, пересмотрев своё видео вы поймете почему. Ваше положение приседа полностью совпадает с нашей картинкой, "как нельзя".

Учитывая, что в этой категории самая большая конкуренция, добавим несколько спец мест по 2 балла:

6 место. Светлана Л = 71 повтор

У Светланы идеальные положения и планки и приседа. Вызывает вопросы то, что нет прыжка, а ноги скользят по полу. Наша недоработка, отдельно не оговаривали, что так нельзя. Поэтому 2 балла. Будем считать, что Светлана проявила смекалку.

https://yadi.sk/i/AOpIOLUk3TFEfu

.

7 место. Алла С. = 70 повторов

В начале подхода таз в планке высоковат, присед также высоковат. затем все становится идеально. 2 балла.

.

Остальные результаты значительно уступают лидерам, поэтому ограничимся этим.

.

Женщины ОТ65

Этой категории действительно было тяжело в этом упражнении. Поэтому немного снизим "критичность" оценки техники.

3 место. Алена Г. = 76 повторов (Фора +1)

Есть недочеты. Таз в планке нужно на 5 см ниже, припрыгивать "к рукам" также на 5-10 см ближе. В целом красивая попытка и большое количество. Если бы ноги были под тазом, то планку мы простили бы. Но "дальняя" постановка ног напрямую сокращает время выполнения, поэтому немного снижаем место.

https://cloud.mail.ru/public/JVAq/criYYrXaS

.

1 место. Юлия С. = 74 повторов (Фора +3)

Юлия умничка!!! Абсолютно идеальная техника. Мы не заметили ни одного "штрафного" повтора. Безоговорочное первое место!

.

4 место. Татьяна А. = 70 повторов (Фора +20)

Фора у Татьяны гигантская, поэтому оценивать собрались ОЧЕНЬ строго. Однако увидели, что придраться абсолютно не к чему, вы молодец!

https://cloud.mail.ru/public/Da6J/fZDYbD4cY

.

Доп. место. Татьяна Н. = 70 повторов (Фора +20)

Татьяна! Формально мы не должны засчитать ни одно повторение. Мы понимаем, что вам очень тяжело, но именно полное сгибание ног дает ту нагрузку на бедра, для которой дается упражнение. Вы почти наполовину снимаете нагрузку, оставляя полусогнутые ноги, поэтому снижаем результат. Уверены, что вы возьмете это упражнение в коллекцию и постепенно сможете достичь полного приседа. Однако, учитывая ваш временно большой вес хотим вас поощрить за старания и даём 2 балла.

.

5 место. Лариса Ш. = 66 повторов, (Фора +6)

Второй случай "ноги по полу", однако выше выяснили, что правилам не противоречит. Ох, как вам тяжело стало во второй половине подхода! Прямо Кузнечик после марафона!

.

доп. 7 место. Юлия К. = 62 повторов, (Фора +2)

Ошибки классические. Таз в планке высоковат. Присед часто не до конца. Носки ног не под тазом, а дальше.

Во второй половине из замечаний осталось только "таз в планке высоковат". Даем 2 балла.

.

2 место. Наталья Р. = 67 повторов (Фора +8)

Наталья забыла посчитать себе фору, пришлось это сделать за нее.

К технике никаких вопросов, практически идеально. По совокупности результата и увиденного, считаем эта попытка должно быть выше,. чем результаты с +20. Отдаем 2 место!

.

Доп. место. Дарья С = 50 повторов

Мы восхищены. как Дарья боролась за каждый подход, даже за каждую половинку движения. Даем 2 балла.

.

Мужчины

Каемся. с мужское форой не угадали, в следующий раз нужно поднимать планку, от которой она считается. Но сейчас согласно объявленным условиям.

1 место. Влад Т. = 117 повторов, (Фора +27)

По технике никаких вопросов, просто идеально! Есть замечания к музыке:

  • Слишком брутальна для "кузнечика"
  • Под нее сложно попадать в такт, и получается явный диссонанс видео и аудио ряда. Вы отдельно, музыка сама по себе.

Но это ваш выбор, не смеем за это снижать оценку 😀

.

2 место. Вячеслав Ш. = 108 повторов (Фора +17)

Забавно видеть "Вячеслав и ФОРА" 😀
К технике нет замечаний, однако ниже есть ребята, кому "в целом" удалось сделать это упражнение более красиво. У вас получился очень грустный Кузнечик.

Стриптиз в процессе выполнения очень улыбнул 😀😀😀

.

3 место. Антон Б. = 107 повторов (Фора +45)

Ну не можем ничего с собой поделать. Вроде и фора гигантская, но как посмотришь на вес и при этом ИДЕАЛЬНУЮ технику, так и хочется немного поощрить.

.

4 место. Руслан К. = 92 повторов (Без форы)

Руслан продолжает подрабатывать на рекламе РуТюба! 😀

Техника - абсолютно идеальна и количество повторов великолепно. Абсолютное первое место среди "безфорников".

.

5 место. Николай Н. = 90 повторов (Без форы)

Думали, что у Руслана идеально, но тогда у Николая "идеальнее некуда"! Молодец!

.

Доп. место. Сергей С. = 82 повтора (Без форы)

Кроме первого повтора очень красивый получился Кузнечик! Мы оценили, что экспресс выполнялся на работе и в джинсах. За такую похвальную ответственность даем 2 балла.

.

Внимание!

  • Претензии от "забывших подать" или заполнивших декларации не по инструкции — не принимаются.
  • Если вашу поданную, и правильно заполненную декларацию мы случайно не заметили — напишите МП.
  • До вечера ждем апелляции, затем результаты будут утверждены.

ВНИМАНИЕ победители и призеры!

Декларации "Чемпионат. Победитель", и "Чемпионат. призер" мы создадим вам самостоятельно.