Друзья!

Подведены предварительные итоги экспресс чемпионата Трастер-2. Напомним, побеждает тот, кто выполнит больше повторов без нарушения техники.

• 1-2 место получают дополнительную декларацию на 8 баллов
• 3-5 место получают дополнительную декларацию на 5 баллов
• 6-7 место получают дополнительную декларацию на 3 балла

Мы озвучивали требования к глубине приседа, сделали отдельную новость со скриншотами. Посмотрим, что получилось!

Женщины ДО65

Напомним, для этой категории:
Глубина приседа- ВЕРХНЯЯ поверхность бедра параллельна полу или ниже.

1 место. Ирина Д. = 123 раз (Фора +0)

Глубина приседа с запасом, скорость потрясающая. Безоговорочное первое место.

.

2 место. Алла С. = 117 раз (Фора +0)

Обязаны пожурить Аллу за присед "на отбив", это опасно для коленей. Других замечаний нет.

.

3 место. Екатерина С. = 113 раз (Фора +0)

Наше пояснение по глубине приседа помогло Екатерине, и она успела сделать еще одну попытку.

Вот это другое дело! У нас остался только один вопрос: Это наглый загар на бедре посреди весны, или так падает тень?

.

БЕЗ места. Дина Л.. = 51 раз (Фора +0)

Диночка! Вы умница, что сделали 111 раз, но это за 6 минут! В зачет идут только 3 минуты.

Баллы дать не можем, но 2 сушки вы точно заслужили!

Ссылка на видео

.

4 место. Светлана Н. = 105 раз (Фора +0)

Смотрим на видео, затем за окно, опять на видео, и очень завидуем! Только через 3 минуты зависти вспомнили про Трастеры и посмотрели видео еще раз.

Всё идеально!

.

5 место. Кристина Г. = 102 раза (Фора +0)

Глубина приседов идеальна. Колени сводите во внутрь, либо так кажется из-за ракурса.

Отдельные плюсики за очень красивый костюм и мешочки в качестве отягощения.

.

БЕЗ МЕСТА. Светлана Л. = 101 раз (Фора +0)

Светлана уже знает, что у нее недосед, но по состоянию здоровья переделать не смогла. Мы очень к ней расположены, но вынуждены судить по правилам.

Однако, с удовольствием дарим вам 3 сушки!

Ссылка на видео

.

6 место. Айгюн А. = 96 раз (Фора +0)

Абсолютно идеальные Трастеры! Очень понравилась постановка ног и положение коленей и корпуса в приседе. Браво!

.

7 место. Марина В. = 96 раз (Фора +0)

Еще один абсолютно идеальный, и очень красивый трастер! Тема "пакетиков с соком" осталась не раскрыта, в прямом смысле. Но мы Марине ВЕРИМ! 😀

Адрес ссылки

.

Женщины ОТ65

Глубина приседа - НИЖНЯЯ поверхность бедра параллельна полу или ниже

1 место. Татьяна А. = 109 раз (Фора +14)

С учетом форы очень внимательно следили за техникой Татьяны. К сожалению для конкуренток не нашли, к чему придраться. 😀

Поворчать можно на завал спины после 2-х минут, но это не противоречит правилам..

Ссылка на видео

.

2 место. Юлия С. = 101 раз (Фора +0)

Идеальная глубина приседов даже для ДО65. Спину хотелось увидеть ровнее. результат - просто потрясающий!

.

3 место. Алена Г. = 101 раз (Фора +0)

Чуть отрываются пятки при приседе, Серьезных замечаний не обнаружили. Ваш прогресс за сезон ОЧЕНЬ впечатляет!!!

Ссылка на видео

.

4 место. Лариса Ш. = 95 раз (Фора +1)

Первые повторы нас напрягли, так как был почти недосед. Однако, затем вы исправились, и дальше все идеально!

.

5 место. Марина М. = 90 раз (Фора +0)

Видео для продолжения мультика "Ёжик в тумане-3" 😀😀😀 Не снимайте против света!

Всё остальное идеально.

.

6 место. Ольга Ш. = 83 раза (Фора +2)

На 1:23 в кадре появилась подушка, и это было очень мило! 😀😀😀

Видим сведенные колени и заваленный впеерд корпус. Первое опасно для связок, второе для поясницы. Других вопросов нет,

.

7 место. Юлия К. = 77 раз (Фора +0)

Категорически не понравились сведенные колени!

.

Без места. Дарья С. = 74 раз (Фора +24)

Мы заглянули в замеры. У вас потрясающий результат за сезон! Просто потрясающий, браво!

Трастеры конечно засчитать не можем, совсем. Но дарим вам ТРИ сушки, как за первое место. В борьбе с собой вы точно победитель!

.

Мужчины

1 место. Вадим З. = 109 раз (Фора +28)

Вадим! А где вы были все прошлые чемпионаты? С вашей форой и силой вполне можно было быть гораздо выше в рейтинге!

Фора у вас гигантская, но для всех сообщаем, что в начале сезона его фора была бы еще на ВОСЕМЬ больше! 😀😀😀

Из замечаний - только завал спины вперед.

.

2 место. Сергей С. = 105 раз (Фора +0)

Сергей! вы первый участник, которому захотелось сделать замечание за положение рук в нижней точке. Нужно опускать ниже.

Приседания великолепные! Вы один из немногих делали с узкой постановкой ног, при этом без нарушения глубины. Молодец!

.

3 место. Вячеслав Ш. = 94 раз (Фора +0)

Силы покидают Вячеслава прямо на глазах.

Однако мы заглянули в фото, и видим, какие фантастические изменения у вашего тела! Очень круто!

.

4 место. Евгений М. = 85 раз (Фора +0)

Боевой трастер, боевые гантели без рюшечек и цветастых пластиков. Всё, как полагается мужчине! Прекрасный результат!

.

5 место. Влад Т. = 80 раз (Фора +0)

Влад! Есть кто из участников, кто еще не запомнил ваше имя! В этот раз музыка прекрасно подошла к упражнению.

А что Титов? Тьфу, трастер, а к нему нет замечаний 😀😀😀

Вес гантелей 10 кг.

.

6 место. Илья Ш. = 75 раз (Фора +0)

Вес гантелей 10 кг. Идеальная, даже немного избыточная в рамках соревнования глубина приседа. Образцовая постановка спины. Но всё это только первую минуту. далее всё уже не так красиво. гантельки тоже в норме, видавшие виды.

.

7 место. Андрей И. = 73 раз (Фора +0)

В кадр поместилось не всё, но то, что поместилось было великолепно!

.

Внимание!

• Претензии от "забывших подать" или заполнивших декларации не по инструкции — не принимаются.
• Если вашу поданную, и правильно заполненную декларацию мы случайно не заметили — напишите МП.
• До вечера ждем апелляции, затем результаты будут утверждены.

ВНИМАНИЕ победители и призеры!

Декларации "Чемпионат. Победитель", и "Чемпионат. призер" мы создадим вам самостоятельно.