05 июн. 2018, 01:55

Итоги МОСТИКОВ

Друзья!

Подведены предварительные итоги экспресса "Мостики". Напомним, побеждает тот, кто выполнит больше мостиков без нарушения техники. Мы даже сделали мини-статью с типичными ошибками, чтобы у вас была возможность "исправить", и некоторые успели.

Напомним, соревновались "все вместе", но категория ОТ65 делала простой вариант, а остальные – "с подъемом руки вверх". Посмотрим, насколько это помогло ОТ65 😀

Судейство получилось очень сложным. Было много попыток с хорошим количеством, но с замечаниями, либо идеально, но количество подвело. При определении мест постараемся учесть все нюансы. Общая высота подъёма таза также помогала рассудить при прочих равных. .

Учитывая очень большую плотность результатов мы расширим подиум и начислим так:

1-5 место получают декларацию "Чемпионат. Победитель" на 8 баллов
6-10 место получают декларацию "Чемпионат. Призер" на 6 баллов.
11-15 место получают декларацию "Чемпионат. Призер" на 4 балла.
16-20 место получают декларацию "Чемпионат. Призер" на 2 балла.
21-25 место получают декларацию "Чемпионат. Призер" на 1 балл.

ИТОГИ МОСТИКОВ:

15 место. Екатерина Н. = 124 повтора

Екатерина сделала первую попытку, и ей указали на все ошибки. После переделки стало лучше, но все равно, каждый второй мостик недостаточной амплитуды, рука тянется не вверх, а куда то в сторону. Очень сильно снижаем результат!

Первая попытка

1 место. Ирина Д. = 122 повтора

Ну, ничем Ирину не остановить! Некоторые участницы были немного грациознее, но к технике Ирины придраться невозможно.

2 место. Елена Т. = 120 повторов

Первые повторы очень огорчили. Было видно, как Елена ограничивает амплитуду "для скорости". К счастью, далее амплитуда стала приемлемой.

6 место. Юлия С. = 110 повторов

Освещение не позволяет быть на 100% уверенными в касании пола тазом. Но мы склонны ей верить. Не хватает микропаузы в верхней точке. За это немного снизим результат.

3 место. Светлана Ф. = 110 повторов

Огромная просьба к Светлане не снимать "против света". Сами видите, что получается. К технике больших вопросов нет. Все правила соблюдены.

10 место. Анна К. = 107 повторов

Часто нет касания пола тазом. Амплитуда "вверх" могла бы быть больше,

Ссылка на видео

8 место. Ольга Н. = 107 повторов

Прекрасный пример "микропаузы" в верхнем положении. Пауза есть, а потери времени нет. А вот касания тазом пола были не всегда.

9 место. Анастасия Г. = 104 повтора

Все условия техники соблюдены. Но общая эстетика может быть лучше. Уверены, Анастасия посмотрит видео конкуренток, и в следующем чемпионате порадует нас эстетикой.
P.S. Очень далеко поставили ноги, и было сложно красиво прогнуться вверх.

17 место. Ксения П. = 103 повтора

Ксения, какой вариант мостиков вы должны были делать? Вынуждены "оштрафовать".

4 место. Лариса Ш. = 101 повтор

Наконец то вариант ОТ65, к которому сложно придраться. Каждый повтор "отточенный", с образцовой паузой вверху. Добавляем "кармы" к результату! 😀

7 место. Анна А. = 100 повторов

Умничка! Не стала останавливаться на горизонтали, и сделала подъем вверх до максимума. Супер!

12 место. Ирина Ш. = 100 повторов

Сначала написали про вашу попытку так:
"Ну почему никто не читает правила и "описание ошибок"? Всё, что там описано, вы повторили. И отсутствие паузы вверху и отсутствие касания пола. Жаль, что приходится снижать оценку за в целом, неплохую попытку!"

Затем за вас заступилась МП Анастасия, и сказала, что вы писали о том, что касание "слышно". Да, что то слышно, но глаза говорят об обратном. Микропаузы всё равно нет. По итогу снизили, но совсем чуть чуть.

10 место. Елена Е. = 100 повторов

Мы поражены, честно! Вы могли делать обычный вариант, но сделали сложный. Причем, сделали классно! Поэтому мы немножко вам "подсудим" 😀

5 место. Марина Г. = 100 повторов

Невозможно объективно оценить Марину. 33 повтора из 100 сделаны с весом 23 кг!!! Также, потеряно примерно 10 секунда на "взятие веса" 😀.

Формально "это ее проблемы". Но фактически, Марина получила огромную нагрузку, за ТРИ попытки с разным количеством "отягощений". Видели в инстаграме "двойное отягощение"?😀

В этот раз мы очень сильно поднимаем ваш результат, но в следующих соревнованиях, хоть танк поднимайте, мы это "не заметим". 😀😀😀