-->
Все новости
05 июн. 2018, 17:25

Итоги Приседашек


Друзья!

Подведены предварительные итоги чемпионата "Боевые приседашки". Напомним, побеждает тот, кто выполнит больше связок без нарушения техники. Мы даже сделали мини-статью с типичными ошибками, чтобы у вас была возможность "исправить", и некоторые успели.

Напомним, соревновались "все вместе", но была фора по категориям. Посмотрим, насколько это помогло "временно полным" 😀

Судейство получилось очень сложным. Было много попыток с хорошим количеством, но с замечаниями, либо идеально, но количество подвело. При определении мест постараемся учесть все нюансы.

Напомним, самое важное, на что обращали внимание по условиям:

  • Недостаточно низкий присед. Минимальная глубина - поверхность переднего бедра параллельна полу
  • Маленькая амплитуда поворотов корпуса при ударах. На втором ударе корпус разворачивается в сторону удара
  • Вялые, схематичные удары

Учитывая очень большую плотность результатов мы расширим подиум и начислим так:

  • 1-5 место получают дополнительную декларацию "Чемпионат Победитель" на 12 баллов и 3 сушки.
  • 6-10 место дополнительную декларацию "Чемпионат. Призер" на 8 баллов и 2 сушки
  • 11-15 место дополнительную декларацию "Чемпионат. Призер" на 6 баллов и 1 сушку.
  • 16-20 место дополнительную декларацию "Чемпионат. Призер" на 4 балла.
  • 21-22 место дополнительную декларацию "Чемпионат. Призер" на 2 балла.


ИТОГИ ПРИСЕДАШЕК:

(результаты с учетом форы)

Без места. Екатерина Н. = 160 связок

Ну куда же так торопиться? Прямо обидно! Посмотрите ниже, насколько вы по количеству всех опередили, но за счет полного нарушения техники. Все возможные ошибки "в одном флаконе". Глубина приседа недостаточная. При ударах нет поворота корпуса и работы плечами. К сожалению. полный НЕЗАЧЕТ.

У вас огромный потенциал, пожалуйста, читайте внимательно УСЛОВИЯ!

Второй вариант, забавный, но совсем не правильный

.

1 место. Айгюн А. = 134 связки

Для девушки просто великолепно! "Боевой дерущийся мячик" получился. Для идеала не хватает движения бедром вперед во время второго удара. Вы должны оттолкнуться с носка дальней ноги, чтобы был упор для сильного удара, спасающего от маньяков! 😀

.

5 место. Влад Т. = 127 связок (Фора +7)

Первое видео: Перепутан порядок ударов. Нужно сначала передней рукой, затем дальней. Но это в рамках чемпионата не так принципиально. Повороты копуса на максимальной амплитуде, что очень хорошо. А вот к глубине приседов есть вопросы, часто видим "на грани недоседа"! Также, вы слишком наклоняете корпус вперед, излишне нагружая поясницу.

Второе видео: Глубина приседов приемлема, но нет поворотов корпусом во время ударов. Ориентируемся на первое видео. Формально поменяем вас с пятым местом

.

2 место. Ирина Д. = 126 связок

Практически идеальная техника, без всяких скидок на "женские удары". Обратили внимание, что второй удар идет немного вверх. Это не ошибка, но вы явно целите в мужской подбородок! У девушек он ниже. 😀

.

3 место. Елена Т. = 125 связок (Фора +4)

Ракурс съемки неудачен и приседы похожи на фронтальные. Если присмотреться, то они становятся "нормальными". Просим Елену выбирать ракурс так, чтобы не оставлять вопросов.

Удары приемлемы, но второй удар идет не вперед, а по круговой дуге, что по сути не верно, но в рамках чемпионата не принципиально

.

4 место. Татьяна А. = 125 связок (Фора +20)

Браво, браво, браво!!! Идеальны и приседы и удары!

.

6 место. Антон Б. = 123 связки (Фора +33)

Учитывая габариты, удивительная "пружинистость" в приседах! Удары хороши, но второй удар нужно в два раза резче. Других замечаний нет.

.

15 место. Анна К. = 121 связка

На видео плоха видна постановка ног, но почти уверены, что они стоят слишком близко. Глубина приседов на грани, но годится. А вот поворотов корпусом не увидели, так сильно не ударить! Из-за корпуса сильно снижаем результат.

Ссылка на видео

.

Без места. Анастасия Г. = 119 связок

Жаль, к сожалению, 100% недосед, корпус стоит на месте. Удары у вас не "прямые, а для "пневмогруши". Вот для нее такие будут в самый раз.

.

7 место. Алёна Г. = 119 связок

Умница! Идеально и очень красиво!

Ссылка на видео

.

8 место. Анна А = 113 связок (Фора +5)

В целом - очень хорошо! Временами - идеально. Из замечаний:

  • Часто путали порядок ударов
  • Часто акцент на первом ударе, а сильным должен быть именно второй

Но мы договорились за это сильно не журить.

.

9 место. Светлана Н. = 112 связок

Какие милые перчаточки!😀
Приседы - идеальные. Удары - почти идеальные. На втором ударе вы делаете поворот корпусом, НО:
После первого удара плечо слишком сильно уходит назад, и второй удар получается не за счет выноса своего плеча, а за счет возврата плеча первой руки. Сами понимаете, так удар не может быть сильным.

.

10 место. Светлана Ф. = 111 связок

Ой, не хочется встать вам "под удар" 😀
Очень хорошо, но траектория ударов в этом упражнении должна быть более прямолинейна. У вас присутствует круговое движение, это уже немного другие удары.

.

12 место. Екатерина Г. = 111 связок

Браво, идеально! На первом ударе можно даже сократить амплитуду поворота корпусом и выноса плеча вперед. Он "разведочный".

Ссылка на видео

.

11 место. Сергей Б. = 111 связок

Идеальные удары! Вы пока единственный, кто реально бил, а не имитировал. Никаких замечаний! Даем бонус в виде 8 баллов, как первой десятке.

.

13 место. Валентина И. = 108 связок (Фора +21)

Умница! Очень старалась, и вас всё получилось! Есть мелкие замечания, но не будем придираться.

.

14 место. Татьяна Х. = 107 связок

В целом - великолепно! До идеала не хватает работы тазом при втором ударе. Посмотрите чуть выше видео Сергея, у него это сделано идеально!

.

16 место. Лариса Ш. = 107 связок (Фора +5)

Приседашки идеальны, а вот повороты корпусом почти не отсутствуют.

.

17 место. Илья Т. = 100 связок (Фора +31)

Великолепно! Второй удар хочется видеть еще резче. Других замечаний нет.

Ссылка на видео

.

Без места. Марина Б. = 105 связок

Марина, что с вами делать? Вы опытнейший участник, и должны внимательно читать условия. Постановка ног полностью не видна, но на 99% - это фронтальный присед. Как писали в дополнительной статье "про возможные ошибки", при таком приседе совершенно по другому распределяется нагрузка на бёдра.

.

21 место. Екатерина С. = 104 связки

Помним, что в прошлом чемпионате "с ударами" подробно вам описали все ошибки. К сожалению пока не видим "улучшения".

Ракурс съемки плохой, совершенно ничего не понятно. Второй удар не прямой, а в сторону противоположного плеча.

.

18 место. Юлия С. = 103 связки (Фора +3)

Здорово, браво, великолепно! Одна из немногих женских техник, где видна образцовая работа бедром при втором ударе. До идеала не хватает небольшого наклона вперед с большим выносом плеча для "удлинения" удара. При вашей технике может не хватить пары сантиметров, чтобы достать до носа "обидчика" 😀

Но все равно, великолепная попытка!

.

22 место. Виктория К. = 102 связки

Ну как же так???? Начали просто великолепно, и мы уже заготовили хвалебную речь! Но после первой минуты было несколько недоседов, которые мы не можем оценить. Очень жаль!

.

19 место. Алла С. = 102 связки

С возвращением на "зачетные" места! Замечание только одно, как для многих: Второй удар у вас идет не "вперед", а за счет возврата плеча после первого удара. так сильно не ударить, и скорее всего не дотянитесь до цели.

.

Без места. Анна В. = 101 связка (Фора +5)

Ну вот, Анна не внимательно прочитала условия и не стала читать дополнительную статью "про ошибки". Фронтальный присед в этом чемпионате недопустим. Простите.

.

20 место. Дарья. = 101 связка

Пришлось два раза пересматривать ваш присед. Его глубина на грани, и руки тянулись вас "дисквалифицировать". Обошлось 😀

Удары прекрасные!, резкие, хлесткие! Второму удару не хватает длинны, но это уже придирки.

..

Внимание!

Претензии от "забывших подать" или заполнивших декларации не по инструкции — не принимаются.

Если вашу поданную, и правильно заполненную декларацию мы случайно не заметили — напишите МП.

До вечера ждем апелляции, затем результаты будут утверждены.

ВНИМАНИЕ победители и призеры!

Декларации "Чемпионат. Победитель", и "Чемпионат. призер" мы создадим вам самостоятельно.