Привет, крутышки!

Хочется спокойно поговорить о том, что всегда волнует участников фитнес-проектов.

• Размер призового фонда и
• Как же лучше определять победителей?

О призовых фондах мы писали подробно для участников 8-9-и 10х сезонов, а сегодня подробно обсудим фотографии.

ФОТО, Фото, фото!

Среди профессиональных участников фитнес-проектов есть популярный миф о том, что лучше всего результат ДО и ПОСЛЕ показывают фотографии.. Дескать, зачем нужен рейтинг СПОРТ, если и по фото всё видно? Но так ли это?

Систему с определением победителей голосованием использовали все проекты и мы, в том числе. Однако, три сезона назад мы отказались от фотоконкурса, как от единственного критерия, придумали РЕЙТИНГИ тому есть миллион объективных причин.

Давайте спокойно разберёмся! Итак:

Какой результат возможен за месяц?

По статистике обычные участники за месяц

• Скидывают 3-6 кг
• Уменьшают% жира на 2-4%
• Уменьшают талию на 2-6 см

Опытные или хитрые используют читинг в виде: «Специально отъесться к сезону» и «Посидеть на диуретиках и прочей гадости на последней неделе». Такие могут:

• Скинуть уже до 10 кг
• Получат более заметную разницу ДО/ПОСЛЕ.

Но таких единицы и всё равно, реальный результат за месяц не будет выглядеть фантастически. Его придётся «искать» на ваших фотографиях.

Что влияет на восприятие ФОТО?

1. Реальный результат

Это то, чего добились по-настоящему. Это ваши килограммы, сантиметры, объёмы жира и пропорции.

2. Освещение

Обычный участник делает фото в комнате 15-22 м2. Почти наверняка в такой комнате будет люстра по центру. Поэтому фото

• будет залито светом от головы к ногам (если встать по центру длинной стены)
• будет залита светом половина тела, а вторая в тени, если встать ближе к углам
• будет с заливкой или тенями в других местах, если в комнате боковой свет
• за участником всегда будет тень на стене по контурам, которая мешает сосредоточить взгляд на теле

Другими словами, в обычном помещении невозможно добиться ровного освещения. Источник света может «выявить» изменения одних частей тела, а может «замаскировать» изменения других.

3. Правильные позы

Профессиональные спортсмены, выступающие на сцене изучают позирование месяцами и годами! Нужно правильно встать, и ВОВРЕМЯ напрячь нужные мышцы. И очень важно чтобы фотограф нажал на «спуск» в нужный момент.

Обычные участники не умеют позировать, а плохое позирование может полностью нивелировать эффект изменения вашего тела! На картинке ниже фото сделаны с разницей в 2 минуты! Готовы назвать их победителями? 😀

Больше таких примеров в этой забавной статье.

4. Фотограф

Согласитесь, мало кто пойдёт в студию, для съёмки в идеальных условиях. В 95% ваши фото будут делать /супруг/супруга/дети/родные. Но криворукий фотограф легко испортит фото сессию!

• Неверный ракурс (высоко или низко камера)
• Трясущиеся руки (размытые, не четкие фото)
• Заваленный горизонт (при масштабировании обрезка или что-то не влезет в кадр)
• Ранний или поздний по времени снимок (не успели напрячься или наоборот, уже расслабились)
• Прочие огрехи

По совокупности, два фотографа сделают фото сессии одного человека с большими различиями, чем 2 месяца реальных тренировок.

5. Камера

90% делают фотографии на телефон. В последние годы качество камер выросло и стало уже приемлемо. Однако, если телефон старый, с обычной камерой, то велика вероятность:

• Шумов
• Неверного фокуса
• Жуткая цветопередача

Голосующие «встречают по одёжке» и по качеству ваших фото. Мало кто захочет на темных, замыленных фотографиях искать ваш супер-пупер результат! Просто поставят ДВА, и пойдут в другие анкеты.

6. Голосование

Теперь всё зависит от настроения голосующих. Но и здесь не ждите объективности!

Подробно об этом мы написали в статьях FAQ-Голосование. Вот только некоторые причины:

• Голосующему некогда вас рассматривать
• У него другой фаворит и он может специально «слить» ваш результат
• У каждого голосующего разные критерии. Один хочет видеть рельеф, и не заметит уменьшение объёмов. Другой ожидает огромное похудение и никогда не поставит 10-ку тощей девочке с прессом, забывая, что прорисовать рельеф так же сложно, как похудеть
• Вы попали в неудачную компанию (в вашей 10-ке много сильных результатов)
• Бывают сговоры участников с целью вывести вверх своего фаворита, но не будем их рассматривать в этой статье. Хотя такие попытки нам хорошо известно, и мы с этим боремся.

Совокупность таких случайностей не позволят выстроить итоги голосования так, как кажется справедливым именно вам. Одинаковые итоги одними будут восприняты, как справедливые, а другими, как «странные» и «тут сливают!».

Что в итоге?

Мы перечислили причины, которые влияют на итоговое восприятие ваших фотографий. Обобщим:

• 40% — Реальный результат
• 5% — Освещение
• 10% — Позы
• 5% — Камера
• 5% — Фотограф
• 35% — Голосующие

Как видим, от реального результата зависит только 40%!!! Вы продолжаете утверждать, что ФОТО-конкурс сможет объективно отразить ваши старания и достижения? 😀

Потому и рейтинги!

Нашему проекту уже 2,5 года. «Набив шишки» на всех ошибках и выслушав миллионы замечаний и упрёков, можем со 100% уверенностью утверждать, что ФОТО-конкурс годится для шоу, но не может распределить участников по реальным результатам.

Именно поэтому мы ввели рейтинги СПОРТ и АКТИВНОСТЬ. Подробнее о рейтингах ТУТ и ТУТ, а сейчас кратко:

Зачем СПОРТ?

1. Количество повторов, которые вы делаете в чемпионате не зависит от освещения, оператора и голосующих. Немного зависит от судей, но 10 разных соревнований сводят вероятность судейских ошибок или симпатий к минимуму. Ваш результат и место в рейтинге зависят только от вас!

2. Рейтинг СПОРТ даёт понять, занимается человек или просто худеет на гречке и воде. Можно увидеть его прогресс за месяц, да и просто наблюдать за живым человеком а не статичной картинкой.

Зачем АКТИВНОСТЬ?

1. Рейтинг Активность позволяет понять, что человек занимается спортом. Можно увидеть живые фотографии и видео, узнать о сестре -близняшке-спортсменке 😀Это весело, увлекательно и позволяет развлечься и раскрыть творческий потенциал.

Также, наличие рейтинга АКТИВНОСТЬ практически исключает схему:

• Пришел спортсмен профи после курса на массу
• Месяц не заходил в кабинет, жил своей спортивной жизнью и выходил на пик формы по своим методикам. Это не плохо, но причем тут наш проект?
• Сделал фото ПОСЛЕ и либо выиграл, забрал приз и пропал навсегда, оставив у всех вопросы, а кто это был и откуда он взялся?
• Либо не выиграл и посчитав, что «тут всё куплено», пошел жаловаться в соц сетях.

Рейтинг Активности делает бессмысленной такую схему. Все участники «на виду».

Выводы:

1. Только фото не может определить лучших

2. Рейтинги позволяют комплексно оценить участие человека в проекте

3. Рейтинги дают шансы большему числу участников, уменьшают вероятность случайных результатов

Знаете систему лучше?

Сделайте свой проект, мы с удовольствием у вас поучимся! 😀