Встречайте программу «Новичок»!

Нас часто спрашивают, насколько сложные наши программы? Ведь есть ребята, которые никогда не занимались спортом. Их тело еще слабое и не готово к настоящим нагрузкам. Мы решили это исправить!
Вы новичок?
- Не занимаетесь спортом, или давно бросили
- Сидячий образ жизни и мало двигаетесь
- Питание «по зову желудка» и хаотично по времени
- Как следствие, ваше тело слабое, дряблое и почти без мышц
Тогда эта программа для вас!
ПРОГРАММА НОВИЧОК
- Уровень подготовки: Ноль
- Оборудование: Не требуется
- Место для занятий: Дом, зал, улица
- Для мужчин и девушек
- 4 тренировки в неделю
Это 30-дневная программа средней интенсивности для снижения веса и повышения тонуса всего тела.
Программа постепенно нагружает все группы мышц и к концу курса ваше тело станет сильнее, выносливее и готово к любым нагрузкам!
Программа разнообразна и интересна:
- Более 50 различных упражнений, тренировки не повторяются!
- Нагрузка постепенно повышается с каждой неделей
- 4 тренировки в неделю, Ср, Сб, Вс - выходные
- Каждая мышца получит нагрузку 2 раза в неделю и успеет отдохнуть!
Программа позволит:
- Встряхнуть тело и получать удовольствие от физической нагрузки
- Повысить силу и выносливость мышц
- Улучшить функциональную подготовку тела
- Увидеть кубики пресса
- Делать новые упражнения каждый день
В связке с правильным питанием от ПРОсушки даст фантастические результаты по жиросжиганию и очень быстро приведёт тело в форму. Доступна к выбору во всех тарифах.