Встречайте программу «Новичок»!

Нас часто спрашивают, насколько сложные наши программы? Ведь есть ребята, которые никогда не занимались спортом. Их тело еще слабое и не готово к настоящим нагрузкам. Мы решили это исправить!

Вы новичок?

• Не занимаетесь спортом, или давно бросили
• Сидячий образ жизни и мало двигаетесь
• Питание «по зову желудка» и хаотично по времени
• Как следствие, ваше тело слабое, дряблое и почти без мышц

Тогда эта программа для вас!

ПРОГРАММА НОВИЧОК

• Уровень подготовки: Ноль
• Оборудование: Не требуется
• Место для занятий: Дом, зал, улица
• Для мужчин и девушек
• 4 тренировки в неделю

Это 30-дневная программа средней интенсивности для снижения веса и повышения тонуса всего тела.

Программа постепенно нагружает все группы мышц и к концу курса ваше тело станет сильнее, выносливее и готово к любым нагрузкам!

Программа разнообразна и интересна:

• Более 50 различных упражнений, тренировки не повторяются!
• Нагрузка постепенно повышается с каждой неделей
• 4 тренировки в неделю, Ср, Сб, Вс - выходные
• Каждая мышца получит нагрузку 2 раза в неделю и успеет отдохнуть!

Программа позволит:

• Встряхнуть тело и получать удовольствие от физической нагрузки
• Повысить силу и выносливость мышц
• Улучшить функциональную подготовку тела
• Увидеть кубики пресса
• Делать новые упражнения каждый день

В связке с правильным питанием от ПРОсушки даст фантастические результаты по жиросжиганию и очень быстро приведёт тело в форму. Доступна к выбору во всех тарифах.

Пора заняться собой по-настоящему!

До встречи в Личном кабинете!