-->


Система тренировок
от чемпионов мира
в   фитнес-проекте #PROсушка

У нас вы сможете:

  • Похудеть и убрать бока
  • Стать стройнее и просушиться
  • Нарастить мышцы
  • Сделать рельеф
  • Подтянуть фигуру
  • Укрепить здоровье
  • Тренироваться правильно
Начать тренировки
>

Доступ к 18 тренировочным программам на выбор

18 тренировочных программ на выбор!

Кроссфит, кардио или силовые

для дома или зала, новичков или спортсменов

дляженщин и мужчин

со спортинвентарем и без

Статичный присед
Двойные скручивания
Спартанские выпады
Обратная гиперекстензия
Сгибание ноги
Доброе утро
Прыжки из выпада
Плака на одной руке
Римский стул

Выделите всего час в день!

Начать тренировки


Тренировки и меню питания в Личном Кабинете


Каждый день получаете тренировки

с подробной видеоинструкцией


Разбираем технику,
показываем возможные ошибки


Каждый день новое меню,
с рецептами и списком продуктов

Тренировки в Личном кабинете
Видео упражнений в Личном кабинете

Составлено именно для вас,

для наилучшего результата!

Начать тренировки


Вы получите СУПЕР результат всего через месяц!

15 000 участников уже сделали тело лучше по нашим программам

Впечатляет? Хотите также?

Начать тренировки


Авторы тренировочных программ в ПРОсушке-

чемпионы мира и европы

Юрий Спасокукоцкий и Юлия Ушакова

Юрий и Мазда 3
Узнать про Юрия
Юлия и Мазда 3
Узнать про Юлию

Хотите начать тренировки прямо сейчас?

Для вас автономные курсы на 35 дней:

Запуск за 5 минут:

  • Заполните анкету в ЛК
  • Выберите программу тренировок
  • Выберите план питания
  • Можно приступать!

Каждый день получаете:

  • Программу тренировок с видео
  • Рассчитанное меню с рецептами
  • Обучающие статьи и материалы
  • Контроль питания и результатов

Дополнительно:

  • Доступ ко всем 18 программам
  • Ваше фото ДО и ПОСЛЕ
  • Графики прогресса
  • Без призового фонда

Выберите свой билет в 12 СЕЗОН с призами

Стартуем в ноябре. Успейте по лучшей цене!


Выберите билет в 12 СЕЗОН с призами

Супер Лайт
1 участник
2 500 руб.
1 900 руб.
Мобильный помощник
Тренировки 16 программ
Меню питания (30 меню)
Блок контроля калорий
Подробнее о тарифе
ПРО 1
1 участник
3 500 руб.
2 400 руб.
Мобильный помощник
Тренировки 16 программ
Меню питания (30 меню)
Блок контроля калорий
Подробнее о тарифе
ПРО 2
2 участника
5 500 руб.
4 200 руб.
Мобильный помощник
Тренировки 16 программ
Меню питания (30 меню)
Блок контроля калорий
Подробнее о тарифе