Система тренировок
от чемпионов мира
в фитнес-проекте #PROсушка

У нас вы сможете:

  • Похудеть и убрать бока
  • Стать стройнее и просушиться
  • Нарастить мышцы
  • Сделать рельеф
  • Подтянуть фигуру
  • Укрепить здоровье
  • Тренироваться правильно
Начать тренировки
>

Вы получите безопасные тренировки от чемпионов мира!

16 эффективных программ для дома или зала

для новичков или спортсменов

дляженщин и мужчин

со спортинвентарем и без

Статичный присед
Двойные скручивания
Спартанские выпады
Обратная гиперекстензия
Сгибание ноги
Доброе утро
Прыжки из выпада
Плака на одной руке
Римский стул

Выбирайте свою программу!

Начать тренировки


Тренировки и меню питания в Личном Кабинете


Каждый день получаете новое задание

с подробной видеоинструкцией


все блюда с рецептами!


Тренировки в Личном кабинете
Видео упражнений в Личном кабинете

Составлено именно для вас,

для наилучшего результата!

Начать тренировки


Вы получите СУПЕР результат всего через месяц!

15 000 участников уже сделали тело лучше по нашим программам

Впечатляет? Хотите также?

Начать тренировки


Авторы тренировочных программ в ПРОсушке-

чемпионы мира и европы

Юрий Спасокукоцкий и Юлия Ушакова

Юрий и Мазда 3
Узнать про Юрия
Юлия и Мазда 3
Узнать про Юлию

Получите программы тренировок и питания прямо сейчас!

Запуск всего за 5 минут:

  • Выбираете тариф
  • Заполняете анкету в ЛК
  • Выбираете программу тренировок
  • Выбираете план питания
  • Можно приступать!

Каждый день получаете:

  • Программу тренировки и видео
  • Рассчитанное меню с рецептами
  • Обучающие статьи и материалы
  • Контроль питания и результатов
  • Фантастический результат!

Дополнительно:

  • Доступ ко всем 16 программам
  • Ваше фото ДО и ПОСЛЕ
  • Графики прогресса


Выбирайте свой билет в 9 СЕЗОН проекта


Стартуем 12 февраля. Успейте со скидкой!

Супер Лайт
1 участник
1 500 руб.
999 руб.
Тренировки 16 программ
Меню питания (30 меню)
Блок контроля калорий
Прогресс
Подробнее о тарифе
PRO 1
1 участник
3 000 руб.
1 490 руб.
Тренировки 16 программ
Меню питания (30 меню)
Блок контроля калорий
Прогресс
Подробнее о тарифе
PRO Максимум
1 участник
6 000 руб.
3 500 руб.
Тренировки 16 программ
Меню питания (30 меню)
Блок контроля калорий
Прогресс
Подробнее о тарифе
PRO 2
2 участника
6 000 руб.
2 990 руб.
Тренировки 16 программ
Меню питания (30 меню)
Блок контроля калорий
Прогресс
Подробнее о тарифе
]) ?>